Find Us On Social Media :

Unsur-Unsur dalam Senam Irama, Kelenturan Tubuh hingga Keseimbangan

Unsur-unsur yang dibutuhkan dalam senam irama.

Pesenam dituntut bisa menggerakkan tubuh secara leluasa.

2. Keluwesan Tubuh

Selain kelenturan tubuh, senam irama juga membutuhkan keluwesan.

Keluwesan berarti tubuh tak bersifat kaku saat melakukan senam.

3. Fleksibilitas Tubuh

Fleksibilitas berarti pesenam bisa bergerak dengan bebas tanpa takut cedera.

4. Kontinuitas

Kontinuitas adalah gerakan yang harus dilakukan secara terus menerus tanpa terputus.

5. Irama

Irama berarti tempo dan musik yang harus diikuti oleh pesenam.

6. Keseimbangan

Baca Juga: Rangkuman dan Jawaban Sahabat Pelangi: Senam Irama untuk SD 1-3, TVRI 29 Juli 2020