Perubahan suhu yang mendadak memaksa tubuh mengeluarkan energi lebih besar.
Kondisi ini melemahkan sistem imun, sehingga kita rentan sakit dan mengalami sakit kepala.
3. Perubahan suhu ekstrem
Pada saat terjadinya hujan, suhu udara menjadi lebih dingin.
Perubahan suhu yang awalnya normal menjadi dingin memaksa tubuh beradaptasi lebih cepat.
Perbedaan suhu ekstrem inilah yang memengaruhi daya tahan tubuh.
Baca Juga: Pertolongan Pertama untuk Mengatasi Migrain, Kafein Salah Satunya
Air hujan yang menyirami kepala membuat suhu tubuh menjadi lebih dingin, terutama di bagian kepala.
Akibatnya, kita mengalami pusing setelah kehujanan.
Cara Mengatasi Sakit Kepala Usai Kehujanan
1. Mandi dan Keramas
Karena terjadi penurunan suhu tubuh yang drastis saat terkena air hujan, dianjurkan sebaiknya kita mandi air hangat, agar suhu cepat kembali normal.