7 Penyebab Kulit Gatal di Malam Hari, Bisa Jadi Tanda Penyakit Tertentu

GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah merasa gatal di malam hari?

Di malam hari, sasa gatal umum terjadi saat kita digigit nyamuk.

Namun, apa penyebab rasa gatal muncul di malam hari padahal enggak digigit nyamuk?

Bisa jadi, kulit gatal pada malam hari adalah gejala dari penyakit-penyakit tertentu. Sayangnya, belum semua orang menyadarinya. 

Melansir Cleveland Clinic, kulit gatal di malam hari juga disebut pruritus nokturnal.

Kondisi ini membuat orang yang mengalaminya menggaruk kulit ketika malam hari.

Akibatnya, tidur akan terganggu dan kita enggak bisa mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas.

Nah, nantinya hal ini akan menyebabkan masalah lain, seperti hilang konsentrasi di keesokan hari.

Kurang tidur bahkan juga bisa menyebabkan menurunnya imun tubuh, lo.

Hmm... memang, apa saja penyebab rasa gatal yang datang di malam hari, ya?

Yuk, kita cari tahu agar bisa mencegah dan mengatasinya!

Baca Juga: Teh Herbal hingga Cengkih, Ini 6 Obat Alami yang Bisa Meredakan Tenggorokan Gatal

Penyebab kulit gatal di malam hari

1. Kulit yang kering

Tubuh biasanya akan kehilangan kelembapan di malam hari.

Mengutip laman Cleveland Clinic, kondisi ini bisa membuat kulit terasa gatal.

2. Ritme sirkadian

Dilansir dari Healthline, kulit gatal di malam hari juga dipengaruhi oleh ritme sirkadian atau siklus fisik dan mental selama 24 jam.

Ritme tersebut mengubah kondisi kulit pada malam hari.

3. Perubahan suhu

Ketika suhu tubuh dan aliran darah ke kulit meningkat di malam hari, kulit bisa menghangat. Sementara itu, kenaikan suhu pada kulit juga menimbulkan gatal.

Ada juga kemungkinan kulit kehilangan lebih banyak air ketika malam hari, terutama saat cuaca atau musim sedang dingin.

4. Perubahan hormon

Pada malam hari, tubuh enggak akan memproduksi hormon dalam jumlah yang sama saat siang hari.

Baca Juga: Bisa Bertambah Parah, Hindari 5 Hal Ini saat Kulit Gatal Akibat Digigit Kutu Kasur

Nah, lebih sedikit hormon di malam hari ini bisa membuat kulit terasa gatal.

5. Penyakit tertentu

Gatal di malam hari juga bisa jadi tanda kondisi medis tertentu, lo.

Misalnya saja eksim dan psoriasis, penyakit ginjal, defisiensi zat besi, dan masalah tiroid.

6. Zat alergen

Gatal pada malam hari bisa terjadi karena kulit terkena zat alergen atau infeksi kuman serta bakteri.

Hal ini bisa membuat kulit menjadi gatal sampai menyebabkan peradangan.

7. Kesehatan mental

Tahukah kamu kalau terlalu banyak beban pikiran bisa memperparah keluhan gatal di malam hari?

Yap! Gatal pada malam hari bisa disebabkan karena kondisi kesehatan mental seperti stres, depresi, dan skizofrenia.

Nah, itulah 7 penyabab gatal di malam hari, mulai dari kulit kering sampai masalah kesehatan mental.

-----