Find Us On Social Media :

Selain Minum Air Putih, Begini 3 Cara untuk Membersihkan Ginjal

Ginjal dapat dibersihkan dengan beberapa cara.

Ini kemungkinan karena kemampuan antioksidan tanaman.

Sementara itu, sambong adalah semak iklim tropis, yang umum ditemukan di negara-negara seperti Filipina dan India.

Peneliti menemukan bahwa ekstrak Blumea balsamifera yang ditambahkan ke kristal kalsium oksalat dapat menurunkan ukuran kristal. Ini berpotensi mencegah pembentukan batu ginjal.

2. Minum cukup air

Tubuh manusia dewasa terdiri dari hampir 60 persen air. Setiap organ, mulai dari otak hingga hati, membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik.

Sebagai sistem penyaringan tubuh, ginjal membutuhkan air untuk mengeluarkan urine.

Urine adalah produk limbah utama yang memungkinkan tubuh membuang zat yang tak diperlukan.

Ketika asupan air rendah, volume urine juga rendah. Keluaran urine yang rendah dapat menyebabkan disfungsi ginjal, seperti pembentukan batu ginjal.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk minum air yang cukup agar ginjal dapat membuang kelebihan bahan limbah dengan benar.

3. Lengkapi dengan nutrisi pendukung

Baca Juga: Benarkah Konsumsi Belimbing Buruk bagi Kesehatan Ginjal? #AkuBacaAkuTahu