Find Us On Social Media :

Tinggi Kolagen hingga Meredakan Stres, Ketahui 7 Manfaat Makan Ceker Ayam bagi Kesehatan

Selain memiliki rasa yang lezat, ceker ayam juga mengandung nutrisi, seperti vitamin dan mineral.

Ceker ayam disebut bisa membantu meredakan hipertensi dengan menurunkan kadar enzim renin.

Enzim renin berfungsi untuk meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.

Untuk menguranginya, kamu bisa mengonsumsi ceker ayam dan pastinya enggak terlalu banyak menggunakan garam.

2. Menjaga Keseimbangan Hormon

Mengonsumsi ceker bisa mendatangkan manfaat bagi tubuh yaitu menjaga keseimbangan hormon, lo.

Diketahui ceker ayam mengandung zinc yang bisa mencukupi 1/3 kebutuhan tubuh dalam setiap porsinya.

Lemak baik pada ceker ayam juga bisa memperbaiki fungsi kelenjar di dalam tubuh.

3. Meredakan Stres

Stres bisa dialami oleh siapa saja, namun sering kali diabaikan. Salah satu makanan yang membantu meredakan stres adalah ceker ayam, Kids.

Manfaat ini berasal dari kandungan asam amino pada ceker ayam yang bisa membantu meredakan stres dengan cara melepaskan hormon yang menyebabkan perasaan tertekan dalam diri.

Baca Juga: Bukan Mitos, Berikut Ini 5 Khasiat dari Ceker Ayam, Enggak Hanya Bikin Lari Lebih Kencang