GridKids.id - Kids, tahukah kamu manfaat vitamin A untuk pertumbuhan?
Ternyata vitamin A memiliki berbagai manfaat untuk pertumbuhan tubuh, lo.
Dengan vitamin A, kita bisa menjaga kesehatan tulang kita.
Vitamin A sendiri bisa kita dapatkan dari kuning telur, ikan, daging sapi dan ayam.
Selain itu, vitamin A juga bisa diperoleh dari mangga, anggur, jambu biji, jeruk keprok, dan semangka.
Nah, kali ini GridKids akan mengajakmu melihat 5 manfaat vitamin A untuk pertumbuhan, ya.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
5 Manfaat Vitamin A untuk Pertumbuhan
1. Optimalkan Pertumbuhan Tulang
Vitamin A bisa mengoptimalkan pertumbuhan tulang.
Itu artinya, vitamin A bisa membantu anak yang dalam masa pertumbuhan.
Baca Juga: Jangan Tunggu hingga Sakit, Ini 5 Efek Samping Makan Wortel Mentah Setiap Hari