GridKids.id - Kids, ketika menjalani aktivitas sehari-hari apakah kamu termasuk orang yang selalu membuat perencanaan terlebih dulu?
Jika iya, kamu pasti sudah enggak asing dengan istilah to-do-list atau daftar checklist kegiatan sehari-hari.
To-do-list biasanya dibuat untuk memudahkan seseorang mengatur jadwal kegiatan dan memastikan semuanya bisa diselesaikan dengan baik dan tepat waktu.
Lalu, tahukah kamu apa dampak positif dari kebiasaan membuat to-do-list setiap hari?
Yuk, simak sama-sama uraian lengkap penjelasannya di bawah ini, Kids.
Dampak Positif Kebiasaan Membuat To-do-List Setiap Hari
1. Menjalani Hidup yang Teratur
Tiap orang memiliki kemampuan berbeda dalam menjalani aktivitasnya sehari-hari.
Beberapa orang ada yang secara natural bisa membagi waktunya dengan baik ketika menjalani beberapa aktivitas sekaligus.
Tapi, ada juga beberapa orang yang merasa kesulitan untuk bisa membagi waktu ketika sedang mengerjakan satu hal.
Dampaknya beberapa orang akan melupakan jadwal atau kegiatan lain yang harus diikuti atau dikerjakannya.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Kegiatan Produktif di Hari Minggu, dari Bersih-Bersih Rumah hingga Refreshing
To-do-list bisa membantu seseorang untuk mengingat semua kegiatannya dalam sehari.
Sehingga bisa mengurangi risiko melewatkan jadwal atau tugas apapun yang harus dilakukan.
2. Menambah Semangat dan Produktivitas
Tanpa disadari oleh orang yang membuatnya, to-do-list bisa membuat seseorang jadi lebih bersemangat untuk menyelesaikan list yang sudah dibuat.
Hal ini karena semua kegiatan dalam sehari sudah kamu lihat dan perkirakan, sehingga kamu akan lebih bersemangat untuk menghadapi dan melaluinya dengan baik.
Ketika aktivitas yang sudah dirancang bisa dipenuhi dengan baik, maka aktivitas-aktivitas setelahnya juga bisa berjalan dengan lancar sesuai perkiraan.
Ketika jadwal sudah selesai kamu bisa lebih produktif untuk memanfaatkan waktu lainnya untuk dirimu sendiri.
Melakukan hobi atau bersantai bisa membantumu untuk kembali me-recharge diri sendiri sebelum memulai rutinitas keesokan harinya.
3. Manajemen Waktu yang Baik
To-do-list membuat jadwal seseorang berjalan lebih teratur dari awal sampai penghujung hari.
Hal ini tentunya bisa memudahkan seseorang dalam menjalankan berbagai aktivitas dalam sehari.
Baca Juga: Tingkatkan Produktivitas, Inilah 4 Manfaat Rutin Membuat List To Do Setiap Hari
To-do-list yang dibuat dengan rinci bisa membiasakan seseorang dengan manajemen waktu yang baik.
24 Jam sehari bisa dimanfaatkan dengan baik dan maksimal sesuai kebutuhan dan ketertarikanmu terhadap banyak kegiatan atau pengembangan diri.
4. Membantu Mengurangi Stres dan Kecemasan
Pembuatan to-do-list, kamu bisa lebih mudah menyelesaikan pekerjaan secara efektif dan efisien.
Hal ini bisa membuatmu lebih teratur dan tepat sasaran dan enggak perlu merasakan stres karena deadline atau tenggat waktu.
Kebiasaan ini baik karena bisa membuatmu lebih tenang dan nyaman sehingga jauh dari kemungkinan stres atau cemas berlebihan karena semua kegiatan atau tugasmu berjalan sesuai rencana.
Itulah tadi empat dampak positif kebiasaan membuat to-do-list sehari-hari.
To-do-list bisa membuat seseorang menjalani kegiatan dengan lebih teratur sehingga berdampak baik pada mental dan produktivitasnya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.