Diketahui berolahraga bisa membantu daya tahan tubuh melawan infeksi termasuk demam berdarah.
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan rumah termasuk bentuk pencegahan agar terhindari dari demam berdarah.
Dengan membersihkan sarang nyamuk maka akan mencegah demam berdarah.
Selain itu, perilaku hidup bersih dan sebisa mungkin menghindari gigitan nyamuk dengan menamam tanaman pengusir nyamuk dan memasang kelambu.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Untuk menjaga tubuh agar terhindar dari demam berdarah adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
Terbiasa mengonsumsi makanan sehat bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga enggak mudah terkena demam berdarah.
Kebiasaan ini juga bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Ini dikarenakan beragam jenis gizi dan nutrisi yang berasal dari makanan berfungsi untuk meningkatkan sistem imun, sel, dan enzim.
Baca Juga: Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita DBD, Salah Satunya Gorengan