GridKids.id - Kids, pernahkah kamu menahan kencing karena tak ada toilet terdekat?
Hal ini, sebenarnya tak boleh sering dilakukan karena menahan kencing dapat mengakibatkan masalah kesehatan.
Kita mungkin bisa menampung urine yang perlu dikeluarkan untuk beberapa saat.
Tetapi, terbiasa menunda buang air kecil dalam waktu yang lama dapat menyebabkan banyak masalah.
Jika memilih untuk menahan kencing, tubuh berisiko mengalami ketidakseimbangan metabolisme dan elektrolit.
Ada beberapa masalah kesehatan yang timbul akibat menahan kencing seperti berikut ini.
Akibat Menahan Kencing Terlalu Lama
1. Batu ginjal
Menahan kencing teralu lama dapat mengakibatkan batu ginjal.
Batu ginjal terbentuk dalam ginjal karena kelebihan natrium dan kalsium.
Endapan mineral yang tak dikeluarkan secara teratur melalui urine dapat membentuk batu ginjal.
Baca Juga: Alasan Kita Sering Kencing Saat Udara Dingin #AkuBacaAkuTahu