Tahukah kamu? Demam menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit sehingga risiko dehidrasi akan meningkat.
Untuk mencegah tubuh mengalami dehidrasi yang memperburuk demam maka disarankan untuk minum air kelapa.
Air kelapa mengandung ion sehingga bisa mengembalikan elektrolit tubuh yang hilang selama demam.
2. Teh Hangat
Teh hangat termasuk minuman yang bisa menurunkan demam dan bisa meningkatkan fungsi imun.
Teh hangat membantu memberikan asupan cairan tubuh, melegakan hidung mampet, dan meredakan peradangan pada tubuh.
Senyawa polifenol pada teh bisa membantu tubuh melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur.
3. Susu
Susu termasuk salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan demam alami lo, Kids.
Susu mengandung nutrisi, seperti asam amino, protein, dan antioksidan yang baik untuk melawan peradangan.
Baca Juga: Bisa Menyerang Anak-Anak dan Orang Tua, Ini 4 Cara Menurunkan Demam di Rumah