2. Melindungi Kesehatan Sel Tubuh
Senyawa antioksidan dalam daun mint sangat kuat dan bisa melindungi tubuh dari stres oksidatif yang bisa menyebabkan paparan radikal bebas yang merusak sel.
Daun peppermint memiliki kandungan antioksidan alkohol perillyl yang bisa menghentikan pembentukan atau penyebaran sel kanker dalam tubuh.
3. Menyehatkan Pencernaan
Daun mint khususnya peppermint bisa berfungsi sebagai karminatif yang membantu mengurangi gas dalam perut yang menimbulkan gangguan saluran pencernaan.
Namun, manfaat yang ini masih memerlukan penelitian ilmiah lebih lanjut untuk mengetahui tingkat efektivitasnya.
4. Bantu Redakan Pilek
Kandungan mentol dalam daun minta bisa membantu memecahkan dahak dan lendir sehingga memudahkan untuk bisa dikeluarkan dari saluran pernapasan.
Mentol punya efek mendinginkan dan bisa meredakan sakit pada tenggorokan, sehingga disarankan untuk menambahkan daun mint pada teh ketika sedang kurang sehat karena masalah saluran pernapasan.
5. Meredakan Mual
Daun mint punya aroma kuat dan menyegarkan yang cukup efektif untuk meredakan rasa mual.
Baca Juga: Tanpa Mengonsumsi Obat, Inilah 10 Cara Sederhana Mengatasi Mual