Nah, artinya bahwa bola dilempar dengan posisi tangan berada di bawah bahu.
Diketahui operan dalam pertandingan rugbi membuat bola berputar sehingga cukup mudah bagi penerima untuk menangkapnya, Kids.
Teknik dasar dalam olahraga rugbi yang digunakan dalam posisi menyerang atau bertahan adalah menangkap bola.
Teknik menangkap bola ialah setelah bola dilempar ke udara maka pemain harus menangkapnya.
Untuk meningkatkan keterampilan menangkap bola dengan satu tangan, para pemain bisa berlatih dengan rekan setim.
3. Berlari
Sama halnya dengan sepak bola dan basket, olahraga rugbi juga menggunakan teknik berlari, lo.
Teknik berlari cepat akan membantu dalam posisi bertahan dan menyerang.
Baca Juga: 3 Teknik Dasar yang Digunakan dalam Olahraga Lari Jarak Pendek