GridKids.id - Dalam artikel ini akan membahas tentang akibat terlalu sering menatap layar gadget.
Meski begitu, banyak masyarakat yang abai akibat terlalu sering menatap layar gadget, Kids.
Secara umum terdapat sejumlah akibat terlalu sering menatap layar gadget yang perlu diwaspadai oleh masyarakat.
Penggunaan ponsel pintar, laptop atau komputer dalam mengerjakan tugas merupakan hal biasa.
Namun banyak ahli menyarankan jangan terlalu lama menatap layar gadget karena bisa berdampak buruk.
Salah satu yang akan terjadi ketika menatap layar dengan waktu yang lama ialah gangguan kesehatan mata, Kids.
Namun bukan hanya gangguan kesehatan mata saja yang ditimbulkan menatap layar terlalu lama.
Lantas, apa akibat terlalu sering menatap layar gadget? Yuk, kita cari tahu.
1. Otak jadi menyusut
Akibat terlalu sering menatap layar gadget yang pertama otak menjadi menyusut.
Ketika seseorang terlalu lama menatap layar gadget akan memiliki kecenderungan melakukan aktivitas kognitif.
Baca Juga: Hindari! Inilah Benda-Benda yang Dilarang untuk Membersihkan Layar Ponsel
Hal tersebut bisa terlihat ketika terjadi perubahan perilaku seperti menyendiri, kurang interaksi, jarang bergaul dan lebih suka melamun, Kids.
Sehingga berdampak pada kinerja otak jadi berkurang dan akan terjadi.
Dampaknya, kinerja otak jadi berkurang, dan jika terjadi dalam waktu lama dapat menyebabkan penyusutan otak.
2. Mudah terbawa emosi
Akibat terlalu sering menatap layar gadget selanjutnya ialah mudah terbawa emosi.
Ini terjadi karena ada perubahan perilaku yang mengarah ke introvert atau menyendiri, Kids.
Sehingga perlu dihindari dan dikurangi agar tak mudah terbawa emosi.
3. Terkena sindrom metabolik
Akibat terlalu sering menatap layar gadget yang selanjutnya akan mengganggu metabolisme tubuh.
Hal tersebut terjadi karena seseorang lupa waktu ketika menggunakan gadget lupa waktu.
4. Kesehatan mata jadi terganggu
Baca Juga: Tak Hanya Berdampak pada Mata, Kenali 5 Gejala Akibat Sering Menatap Layar Gadget
Sejumlah ahli menerangkan kalau layar smartphone memiliki sinar biru yang bisa merusak retina mata, Kids.
Satu jam melihat layar smartphone saja menurut guru, bisa menyebabkan otot mata tegang dan mata kering.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.