Jika tubuh kelebihan asupan garam dapat menyebabkan kita kesulitan dalam berpikir atau berkonsentrasi.Biasanya juga akan menyebabkan pusing dengan interval yang pendek.
5. Suka Buang Air Kecil
Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kelebihan Cairan, Salah Satunya Tubuh Lelah Seharian
Sering buang air kecil menjadi salah satu tanda kelebihan dalam mengonsumsi garam.Hal ini disebabkan karena ginjal yang terus berusaha mengeluarkan garam yang enggak diperlukan tubuh.Oleh sebab itu, kita sering sekali buang air kecil jika berlebihan dalam mengonsumsi garam.Kandungan dalam garam yang mengganggu keseimbangan air sehingga tubuh mengalami dehidrasi dan mengganggu fungsi otak.
Jadi, itu dia beberapa tanda tubuh kelebihan garam yang bisa menyebabkan masalah kesehatan.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.