Beberapa jenis teh yang baik untuk mengompres mata merah yaitu teh hijau, teh hitam, dan chamomile.
2. Jaga Kebersihan Mata
Mata yang dijaga tetap bersih bisa membantu mengatasi mata merah tanpa konsumsi obat-obatan.
Ada beberapa penyebab mata merah yang terdapat di sekitarmu dan menyebabkan alergi hingga iritasi, misalnya:
- riasan mata;
- jarang mencuci tangan;
- menggunakan pakaian, handuk, dan sarung bantal yang jarang diganti;
- sering menyentuh mata;
- jarang mandi setelah beraktivitas di luar rumah.
3. Melindungi Mata dari Pemicu Mata Merah
Cara mengatasi mata merah yang paling mudah dan sederhana adalah mencoba menghindari pemicunya.
Ada beberapa benda atau tempat yang bisa memicu iritasi atau reaksi alergi pada mata, seperti asap, debu, hingga serbuk sari pada bunga.
Tapi, masih mungkin ada kemungkinan bahwa mata merah bisa dipicu oleh faktor lainnya yang bisa membuat mata jadi lebih sensitif.
Beberapa orang yang menggunakan kontak lensa, sering memasang, melepas, dan juga membersihkan lensa kontak.
Hal itu harus dilakukan dengan benar supaya enggak menyebabkan mata kemasukan debu atau alergen.
Baca Juga: Jangan Dilakukan Lagi, Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Dapat Mengiritasi Mata, Sudah Tahu?
4. Istirahatkan Mata