Berbagai macam penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi pada jantung tetapi, tertawa dapat menjaga organ ini agar terjaga kesehatannya.
Studi mendapati temuan bahwa tertawa dapat menurunkan hormon stres, mengurangi peradangan arteri, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Berarti, tertawa dapat menyehatkan jantung karena meningkatkan aliran darah, mengurangi hormon stres, dan risiko serangan jantung.
2. Menghilangkan stres
Berbagi waktu yang menyenangkan dan tertawa dengan teman atau keluarga akan bermanfaat untuk menurunkan tingkat stres, lo.
Tertawa juga akan membuat orang merasa rileks karena memengaruhi sistem saraf.
3. Meningkatkan oksigen
Manfaat lainnya adalah membawa banyak tambahan oksigen yang menurunkan detak jantung dan mendorong saraf parasimpatis.
Kadar oksigen yang cukup dapat menghiangkan kabut otak dan tambahan oksigen ini penting agar orang berpikir lebih jernih.
Baca Juga: 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami, dari Asupan hingga Pola Tidur