Hal ini dikarenakan kunyit yang mengandung antioksidan sehingga dapat menghambat aktivitas radikal bebas dan penuaan dini.
Kamu dapat meminumnya setiap hari untuk bantu kulit menjadi lebih bercahaya dan sehat.
2. Baik untuk daya tahan tubuh
Antioksidan yang ada dalam kunyit salah satunya adalah curcumin.
Zat ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan karena radikal bebas.
Curcumin juga dapat membantu mengatur fungsi sel kekebalan tubuh untuk melawan kanker.
Zat lipopolysaccharide dalam kunyit juga bersifat anti-bakteri dan anti-virus, Kids.
3. Baik untuk kesehatan jantung
Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa curcumin memiliki khasiat untuk kesehatan jantung yang bermanfaat sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
Pada sebuah studi 2012 yang dipublikasikan oleh The American Journal of Cardiology: Effects of curcuminoids on frequency of acute myocardial infarction after coronary artery bypass grafting, konsumsi curcumin 4 gram per hari, 3 hari sebelum dan 5 hari setelah operasi pencangkokan bypass arteri koroner dapat mengurangi risiko serangan jantung sebesar 17 persen.
Baca Juga: Sudah Digunakan Sejak Ribuan Tahun, Ini 5 Manfaat Kunyit dan Cara Mengonsumsinya