GridKids.id - Kids, apa saja khasiat daun pegagan menurut sains?
Daun pegagan tumbuh di negara-negara Asia, seperti Indonesia, India, Tiongkok, dan Jepang.
Tak sedikit orang yang menganggap daun pegagan sebagai rumput biasa tanpa memiliki khasiat.
Padahal daun pegagan sudah lama digunakan untuk pengobatan tradisional, lo.
Biasanya daun pegagan dikonsumsi sebagai ramuan herbal yang baik untuk kesehatan.
Khasiat daun pegagan ternyata sudah terbukti secara ilmiah, lo.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja khasiat daun pegagan menurut sains, ya!
Khasiat Daun Pegagan Menurut Sains
Melansir dari Healthline dalam kompas.com, berikut ini merupakan khasiat daun pegagan menurut sains, antara lain:
1. Mengobati Penyakit Alzheimer
Daun pegagan memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi saraf dan memori.
Baca Juga: Melimpah di Indonesia Hingga Bisa Mengobati Penyakit Alzheimer, Ini 6 Manfaat dari Daun Pegagan
Nah, kedua fungsi itu berpotensi untuk membantu pengobatan penyakit Alzheimer.
Menurut penelitian, khasiat daun pegagan mampu melindungi sel-sel otak dari keracunan.
Selain itu, tanaman tersebut juga berkhasiat untuk melindungi sel-sel di otak dari pembentukan plak yang memicu penyakit Alzheimer.
2. Mengatasi Penuaan Dini
Enggak hanya menjaga kesehatan tubuh, tanaman ini juga bermanfaat untuk mengatasi penuaan dini terutama pada leher dan wajah.
Menurut penelitian, daun pegagan secara efektif mampu membantu dalam produksi kolagen alami di dalam tubuh.
3. Meredakan Stres
Sebuah penelitian dilakukan pada 33 orang dengan gangguan kecemasan umun menghasilkan bahwa daun pegagan mampu meredakan stres.
Mengonsumsi daun pegagan selama 60 hari ternyata bisa menurunkan kecemasan, depresi, bahkan stres.
Hal tersebut dikarenakan kandungan senyawa triterpenoid pada daun pegagan yang banyak memberikan khaisat untuk tubuh.
Baca Juga: Dicari Banyak Orang, Ini 5 Khasiat Daun Salam yang Berdampak Baik bagi Tubuh
4. Membantu Meringankan Insomnia
Khasiat daun pegagan ialah bisa membantu meringankan insomnia, Kids.
Tak sedikit yang menganggap obat herbal ini sebagai alternatif yang aman untuk meringankan insomnia dan gangguan tidur lainnya, ya.
Melansir dari kompas.com, masih diperlukan studi tambahan untuk mengonfirmasi temuan ini.
5. Melancarkan Aliran Darah
Daun pegagan mengandung triterpenes yang bersifat anti peradangan.
Nah, kandungan ini juga memicu pembentukan kolagen dan glikosaminoglikan yang memicu penyembuhan luka.
Daun pegagan bisa membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah pada orang-orang yang memiliki varises dan insufisiensi vena.
Efek Samping Daun Pegagan
Meski bisa mendatangkan khasiat bagi tubuh, mengonsumsi daun pegagan juga bisa menyebabkan efek samping.
Berikut ini efek samping akibat konsumsi suplemen daun pegagan berlebihan, antara lain, sakit perut, pusing, dan sakit kepala.
Baca Juga: Digunakan Sebagai Pewarna Makanan, Ini Manfaat Lain Daun Suji yang Jarang Diketahui
Selain itu, enggak dianjurkan untuk menggunakan ekstrak pegagan selama lebih dari 6 minggu tanpa konsultasi dengan dokter, ya.
Bagi yang mengidap penyakit kanker kulit dan hati atau liver enggak disarankan untuk mengonsumsi daun pegagan, baik dalam bentuk suplemen dan ekstrak.
Hal ini dikarenakan, kandungan dalam daun pegagan bisa membahayakan kesehatan hati dalam jangka panjang.
Demikianlah informasi tentang khasiat daun pegagan menurut sains dan efek sampingnya.
(Penulis: Lulu Lukyani)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.