4. Membantu Meringankan Insomnia
Khasiat daun pegagan ialah bisa membantu meringankan insomnia, Kids.
Tak sedikit yang menganggap obat herbal ini sebagai alternatif yang aman untuk meringankan insomnia dan gangguan tidur lainnya, ya.
Melansir dari kompas.com, masih diperlukan studi tambahan untuk mengonfirmasi temuan ini.
5. Melancarkan Aliran Darah
Daun pegagan mengandung triterpenes yang bersifat anti peradangan.
Nah, kandungan ini juga memicu pembentukan kolagen dan glikosaminoglikan yang memicu penyembuhan luka.
Daun pegagan bisa membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah pada orang-orang yang memiliki varises dan insufisiensi vena.
Efek Samping Daun Pegagan
Meski bisa mendatangkan khasiat bagi tubuh, mengonsumsi daun pegagan juga bisa menyebabkan efek samping.
Berikut ini efek samping akibat konsumsi suplemen daun pegagan berlebihan, antara lain, sakit perut, pusing, dan sakit kepala.
Baca Juga: Digunakan Sebagai Pewarna Makanan, Ini Manfaat Lain Daun Suji yang Jarang Diketahui
Selain itu, enggak dianjurkan untuk menggunakan ekstrak pegagan selama lebih dari 6 minggu tanpa konsultasi dengan dokter, ya.
Bagi yang mengidap penyakit kanker kulit dan hati atau liver enggak disarankan untuk mengonsumsi daun pegagan, baik dalam bentuk suplemen dan ekstrak.
Hal ini dikarenakan, kandungan dalam daun pegagan bisa membahayakan kesehatan hati dalam jangka panjang.
Demikianlah informasi tentang khasiat daun pegagan menurut sains dan efek sampingnya.
(Penulis: Lulu Lukyani)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.