GridKids.id - Asam urat adalah suatu kondisi kesehatan yang ditandai dengan kadar asam urat terlalu tinggi.
Hal inilah yang dapat membentuk kristal di sekitar sendi yang menyebabkan sakit.
Kondisi ini akan memicu sensasi kaku hingga nyeri yang tak tertahankan di area persendian.
Pengidap asam urat punya risiko tinggi untuk terkena ginjal. Untuk itu, mereka harus tahu minuman yang baik dikonsumsi bagi pengidap asam urat.
Ada beberapa minuman sehat yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan ginjal dan membantunya dalam membuang kadar asam urat berlebih.
Apa saja jenis minuman itu? Langsung saja kita simak lewat ulasan ini!
Minuman yang Baik untuk Asam Urat
1. Susu rendah lemak
Susu rendah lemak mampu mengurangi kadar asam urat di dalam tubuh kita.
Minum segelas susu rendah lemak mampu mengurangi kadar gula asam urat.
Adapun berbagai pilihan susu rendah lemak yang bisa dikonsumsi dengan rutin yaitu susu skim atau yogurt rendah lemak.
Baca Juga: Sering Dialami Orang Lanjut Usia, Ini 4 Tanda Asam Urat yang Bisa Muncul di Kaki