1. Penumpukan Karang Gigi
Kalau enggak menggosok gigi pada malam hari, sisa makanan di gigi akan bercampur dengan bakteri yang ada di mulut.
Nah, hal ini bisa membuat plak pada gigi mengeras dan akhirnya membentuk karang gigi.
Karang gigi ini bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, lo. Seperti radang gusi sampai penyakit jantung dan stroke.
2. Bau Mulut di Pagi Hari
Adanya kotoran pada gigi dan mulut yang menumpuk saat tidur, menyebabkan mulut jadi bau di pagi hari.
Hal ini karena ada bakteri di mulut yang mencerna protein dan sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi dan gusi.
Protein yang dicerna ini menghasilkan bau enggak sedap pada mulut.
3. Gigi Berlubang
Pada saat tidur, produksi air liur antibakteri sangat rendah. Hal ini menyebabkan air liur enggak bisa melakukan pembersihan.
Nah, air liur antibakteri yang rendah ini bisa membuat kita rentan terhadap zat pemicu gigi berlubang.
Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini Dampak Buruk Lupa Gosok Gigi Sebelum Tidur