Find Us On Social Media :

5 Penyebab Varises di Kaki Akibat Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disadari

(ilustrasi) Varises di kaki bisa disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang tak disadari.

Hal ini terjadi karena adanya tekanan posisi yang bisa diletakkan pada kaki dan pinggul.

Kebiasaan menyilangkan kaki selama beberapa tahun akan memicu pembentukan varises.

Kondisi ini bisa diperparah jika seseorang memiliki pembuluh darah lemah secara genetik.

Otot kaki yang lemak enggak bisa mengalirkan darah ke jantuung dengan efektif, ya.

2. Lari Berlebihan

Olahraga memang membantu meningkatkan kesehatan dan bikin tubuh semakin bugar.

Namun, kebiasaan lari berlebihan ternyata bisa menyebabkan varises di kaki, lo.

Selain menyebabkan varises di kaki, lari berlebihan bisa menyebabkan cedera berulang pada katup vena di kaki dan menyebabkannya bocor.

3. Duduk Terlalu Lama

Apakah kamu sering duduk terlalu lama, Kids? Duduk terlalu lama ternyata bisa menyebabkan varises di kaki.

Baca Juga: Hindari Varises dan Nyeri Otot, 5 Makanan Ini Ampuh Melancarkan Peredaran Darah