Pastikan untuk selalu menjaga jarak, Kids. Hal ini menjadi salah satu cara untuk merawat mata.
Jika mata terlalu dekat dengan gadget, maka dapat membuat mata bekerja ekstra untuk fokus terhadap objek tersebut.
Hal ini dapat menyebabkan otot mata menjadi lebih tegang.
2. Kurangi waktu berada di depan gadget
Oh iya, Kids, ternyata hanya menjaga jarak aja enggak cukup, lo.
Kamu juga harus membatasi diri untuk membaca atau menonton film. Kurangi durasi saat melakukan hal tersebut.
Terkadang karena filmnya asik, kita jadi lupa waktu, ya dan tanpa disadari hal tersebut membuat 3. Pemeriksaan Mata Periksa mata juga penting, Kids. Jika ada kerusakan mata dari dalam maka akan ditangani dokter mata secepat mungki. Baiknya memeriksa mata setiap dua sampai empattahun sekali, menurut Glaucoma Research Foundation.