4 Macam Gerak Otot pada Manusia, Apa Saja Itu? Kelas 5 SD Tema 1

GridKids.id - Dalam pembahasan materi tematik kelas 5 SD tema 1, kamu akan belajar tentang macam-macam gerak otot pada tubuh manusia.

Terdapat pertanyaan apa saja macam-macam gerak otot pada tubuh manusia?

Untuk itu, simaklah isi materinya terlebih dahulu.

Tubuh manusia terdapat ratusan alat gerak aktif atau otot yang punya peranan penting masing-masing.

Otot berperan untuk membantu tulang sebagai sistem gerak pasif untuk bergerak.

Tahapan Fungsi Otot dalam Menggerakan Tubuh

Agar kita dapat menggerakan tubuh dengan baik, otot memiliki tahapan fungsinya.

Yang pertama, adanya dorongan dari otak dan sistem saraf yang bekerja sama untuk mengkoordinasikan serta mengendalikan otot.

Jika otak memerintahkan anggota badan untuk bergerak, korteks motorik juga akan mengirimkan sinyal ke otot.

Baca Juga: 3 Gerak Otot pada Tubuh Manusia: Gerak Sinergis, Antagonis dan Agonis

Sinyal ini lalu dikirimkan lewat sumsum tulang belakang dan saraf perifer yang menyebabkan otot berkontraksi.

1. Gerak Otot Fleksi dan Ekstensi

Fleksi merupakan gerkaan otot yang menekuk dua tulang dan ekstensi adalah gerakan otot meluruskan dan memanjangkan tulang.

Contoh gerakan fleksi adalah saat menekuk lengan, kaki, saat kepala menunduk, dan pinggang menekuk atau membungkuk.

Sedangkan contoh gerak ekstensi adalah saat meregangkan kaki, tangan, pinggang, atau menengadah melihat ke langit.

2. Gerak Otot Adduksi dan Abduksi

Adduksi adalah gerakan otot yang mendekati tubuh, dan abduksi adalah gerakan otot yang menjauhi tubuh.

Contohnya seperti saat kita sedang mengangkat lengan hingga ke bahu. Sementara itu, saat lengan diturunkan ke bawah mendekati pinggang disebut sebagai gerak abduksi.

3. Gerak Otot Supinasi dan Pronasi

Baca Juga: Deskripsi dan Contoh Gerak Otot Antagonis dan Sinergis dalam Tubuh Manusia

Supinasi adalah gerakan otot yang memutar lengan bawah untuk menengadahkan telapak tangan. 

Sedangkan pronasi adalah gerakan otot yang memutar lengan bawah untuk menelungkupkan tangan.

4. Gerak Otot Depresi dan Evalasi

Depresi adalah gerak otot yang menurunkan anggota tubuh, sedangkan evalasi adalah gerak otot yang menaikkan anggota tubuh.

Contoh gerakan depresi adalah saat kita sedang melihat ke bawah dan saat membuka mulut. 

Sedangkan, contoh gerak evalasi adalah saat kita sedang melihat ke atas, mengangkat bahu, atau menggigit sesuatu.

Itulah pembahasan materi tematik kelas 5 SD tema 1, tentang macam-macam gerak otot pada tubuh manusia.

-----