2. Mencegah Kanker
Mengandung flavonoid dan asam fenolat, jus apel dapat mencegah pertumbuhan tumor dan kanker.
Dalam sebuah riset yang dilakukan, mengonsumsi 1-2 apel setiap hari dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan usus besar.
3. Menyehatkan Jantung
Kandungan polifenol di dalam jus apel juga bisa menyehatkan jantung.
Pada sebuah penelitian, polifenol terbukti dapat mencegah proses oksidasi kolesterol jahat dan enggak menyumbat pembuluh darah.
Konsumsi jus apel setiap hari dapat menurunkan kolesterol jahat hingga 20 persen dan cegah penyakit jantung.
Baca Juga: Resep Jus Apel Jeruk Segar yang Berkhasiat Mengusir Kolesterol Jahat
4. Mengatasi Sembelit
Sembelit terjadi saat usus besar menyerap banyak cairan. Jus apel yang mengandung sorbitol dapat mengatasinya.
Hal ini dikarenakan senyawa sorbitol yang dipercaya dapat melancarkan buang air besar.