GridKids.id - Salah satu materi ilmu pengetahuan alam (IPA) berdasarkan Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 kelas 5 tema 1 adalah organ gerak.
Pada artikel sebelumnya kita telah mempelajari contoh kegiatan sehari-hari yang memanfaatkan organ gerak.
Nah, kali ini kita akan menjawab pertanyaan, cara memelihara kesehatan alat gerak manusia.
Organ gerak memiliki peran penting dalam tubuh manusia dan juga hewan.
Diketahui organ yang berperan dalam sistem gerak pada tubuh manusia terdiri dari otot, persendian, dan rangka tulang.
Organ gerak yang enggak dijaga bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Misalnya patah tulang, lordosis, kofosis, skoliosis, dan osteoporosis.
Berikut ini beberaca cara yang bisa dilakukan untuk memelihara kesehatan organ gerak manusia, apa saja?
Cara Memelihara Organ Gerak pada Manusia
1. Berkegiatan Fisik Secara Rutin
Kegiatan fisik, seperti menaiki tangga, berjalan kaki, bermain bulu tangkis, atau joging ternyata bisa membentuk tulang yang kuat, lo.