Berikut ini merupakan cara berlari yang benar, apa saja?
Cara Berlari yang Benar
Bersumber dari Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 di bawah ini adalah cara berlari yang benar, yaitu:
1. Kepala tegak
2. Bahu santai enggak diangkat
3. Tangan agak menggenggam
4. Badan tegap enggak membungkuk
Baca Juga: Mudah dan Murah, Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Olahraga Lari, Apa Saja?
5. Lengan di samping badan dan membentuk sudut 90 derajat
6. Jangan angkat kaki terlalu tinggi
7. Ujung kaki menghadap ke depan