Cabai salah satu bahan makanan yang disukai banyak orang karena memberikan sensasi pedas pada makanan.
Cabai mengandung zat capsaicin yang berguna meningkatkan metabolisme tubuh sehingga memperkuat arteri kita.
Cabai juga kaya akan vitamin A dan C yang berguna untuk memperlancar aliran darah.
2. Tomat
Tomat mengandung likopen, pigmen ini merupakan antioksidan yang membantu memperlancar aliran darah.
3. Seledri
Seledri memiliki kandungan vitamin K yang baik untuk peredaran darah.
Seledri juga membantu proses detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh.
4. Buah Delima
Baca Juga: Sering Dikonsumsi, 4 Buah Ini Justru Bisa Memperburuk Kondisi Diabetes, Sudah Tahu?
Ada juga buah delima yang bisa kamu konsumsi untuk melancarkan peredaran darah.
Buah ini memiliki kandungan antioksidan polifenol dan nitrat yang baik untuk perdaran darah.