GridKids.id - Paru-paru merupakan salah satu organ penting pada tubuh manusia.
Paru-paru berfungsi sebagai alat pernapasan yakni untuk membersihkan darah dengan oksigen yang diisap dari udara pada manusia dan sebagian binatang.
Nah, udara yang tercemar bisa merusak sistem pernapasan dan memicu masalah kesehatan mulai dari asma hingga kanker paru-paru.
Untuk membersihkan dan menjaga kesehatan pada paru-paru, lakukan beberapa cara berikut ini, ya.
Cara Membersihkan Paru-paru dari Polusi
Kandungan antioksidan pada teh hijau sangat tinggi, Kids.
Antioksidan bisa membantu mengurangi peradangan di paru-paru, lo.
Menurut studi, minum minimal 2 cangkir teh hijau per hari bisa meningkatkan kesehatan paru-paru.
Baca Juga: Kerap Kali Diabaikan, 6 Tanda Paru-Paru Enggak Sehat, Apa Saja?
2. Mengonsumsi Makanan Antiinflamasi