GridKids.id - Hati merupakan salah satu organ tubuh yang juga harus kita jaga kesehatannya.
Selain dengan pola hidup yang sehat serta berolahraga, kita juga bisa mengonsumsi asupan-asupan yang baik untuk hati.
Karena ternyata, beberapa makanan yang dikonsumsi terkadang berbahaya bagi kesehatan hati jika dimakan secara berlebihan.
Makanan tertentu yang kita konsumsi ini bisa saja mengalami gangguan kesehatan hati mulai dari penyakit saluran empedu, penyakit hati berlemak, hingga hepatitis C.
Utnuk itu, kita perlu menghindari makanan yang dapat meningkatkan risiko penyakit hati.
Berikut adalah 5 makanan yang berbahaya bagi kesehatan hati, antara lain:
1. Es krim
Siapa sangka, es krim ternyata menjadi salah satu makanan yang berbahaya bagi kesehatan hati.
Es krim mengandung kadar gula yang tinggi sehingga bisa berisiko bagi hati, apalagi jika sering dikonsumsi dengan jumlah yang banyak.
Es krim kebanyakan mengandung 92 persen AKG gula di setiap 1/2 cangkirnya.
Baca Juga: Bahaya Jika Terlalu Banyak, Apa Efek Positif Hobi Makan Pedas? #AkuBacaAkuTahu
2. Burger