Air lemon identik dengan manfaat menurunkan berat badan, sehingga banyak yang mengonsumsinya dalam keadaan hangat di pagi hari.
Enggak hanya itu, air lemon juga mampu memberikan asupan vitamin C hingga hampir 30% dan meningkatkan imunitas tubuh.
5. Menyikat Tubuh
Menyikat tubuh ternyata bisa membuka pori-pori tubuh dan menstimulasi kulit, serta memperlancar sistem limfatik, lo.
Hal ini dikarenakan, menggosok kulit akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan memungkinkan pori-pori bernapas.
Cara tersebut dapat mempermudah proses pengeluaran racun dalam tubuh melalui keringat, sehingga sistem limfatik bebas dari racun.
Nah, 5 cara di atas merupakan detoksifikasi sebelum mulai berkegiatan di pagi hari ya, Kids.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.