GridKids.id - Jika kamu termasuk penyuka minuman teh, pastinya sudah enggak asing lagi dengan teh herbal.
Teh herbal merupakan seduhan teh yang dicampur dengan tanaman herbal sehingga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
Berbeda dengan teh pada umumnya, teh herbal berasal dari rempah-rempah, daun, bunga, atau akar tumbuhan yang dikeringkan.
Tahu enggak? Selain teh jahe, ada berbagai jenis teh herbal yang memiliki manfaat bagi kesehatan.
Melansir dari Healthline dalam Kompas.com, berikut ini 5 jenis teh herbal yang baik bagi kesehatan, antara lain:
1. Teh Peppermint
Salah satu manfaat yang paling terkenal dari teh peppermint ialah menjaga kesehatan saluran pernapasan.
Selain itu, teh peppermint memiliki sifat antioksidan, antikanker, antibakteri, dan antivirus yang memiliki peran yang sangat penting.
Menurut penelitian yang dilansir dari Kompas.com, teh peppermint bermanfaat bagi saluran pencernaan.
Baca Juga: 4 Perawatan Sederhana untuk Mengatasi Batuk di Malam Hari, Salah Satunya Minum Teh Herbal