Pembuluh darah yang lebar itu akan membuat aliran darah di arteri koroner yang menuju jantung menjadi lebih lancar.
Darah yang kaya oksigen pun bisa mengalir dengan mudah ke seluruh bagian tubuh.
Kayu manis ini, bisa kamu konsumsi dengan mengolahnya menjadi berbagai bahan makanan atau minuman herbal.
2. Bawang Bombai
Selain kayu manis, bawang bombai juga bisa menjadi bahan makanan yang melancarkan peredaran darah.
Bawang bombai memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang baik dan sangat berguna untuk kesehatan jantung.
Dengan mengonsumsi bawang bombai, kamu juga akan membantu meningkatkan peredaran darah.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Bab 6, Sistem Peredaran Darah Manusia
Pada sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi 4,3 gram ekstrak bawang bombai setiap harinya mengalami peningkatkan peredaran darah secara signifikan.
Kamu bisa mengonsumsi bawang bombai dengan mencampurkannya pada berbagai menu makanan.
3. Ikan Salmon atau Makarel