2. Jerawat
Salah satu makanan pemicu jerawat adalah susu atau produk yang mengandung protein whey.
Di dalam susu sendiri terkandung insulin dan hormon pertumbuhan IGF-1. Keduanya adalah faktor yang dapat menimbulkan jerawat.
Peningkatan insulin atau IGF-1 dalam tubuh akan memberi sinyal pada faktor-faktor yang dapat menimbulkan jerawat pada wajah.
3. Risiko kanker
Bebebrapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi susu yang tinggi bisa meningkatkan risiko kanker, seperti ovarium dan kanker prostat.
Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa, perempuan dengan asupan tinggu laktosa, setara dengan 3 gelas susu per hari memiliki risiko kanker ovarium lebih sedikit dibanding dengan asupan laktosa terendah.
Baca Juga: Benarkah Minum Susu Setiap Hari Bisa Menambah Tinggi Badan? Ini Penjelasannya
Penelitian ini enggak menemukan hubungan antara susu atau produk susu dengan kanker ovarium.
Namun beberapa peneliti memiliki hipotesis bahwa praktek produksi susu di industri telah merubah komposisi hormon susu dalam cara yang dapat meningkatkan risiko kanker.
Banyak jenis kanker yang memiliki hubungan yang berbeda dengan mengonsumsi susu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi susu dapat meningkatkan risiko kanker.