GridKids.id - Kids, apa kamu tahu fungsi sirkulasi darah?
Sirkulasi darah berfungsi untuk menjaga tubuh agar tetap hidup dengan cara mengantarkan oksigen dan nutrisi.
Oksigen dan nutrisi tersebut di bawa oleh darah agar tersalurkan dengan baik ke seluruh tubuh.
Jika sirkulasi darah terganggu, maka akan berdampak pada kesehatan tubuh.
Beberapa hal yang dapat mengganggau sirkulasi darah dalam tubuh, seperti diabetes, penyakit arteri perifer, obesitas, dan lainnya.
Apa kamu pernah merasa keram atau mati rasa pada anggota tubuhmu? Hal tersebut terjadi karena sirkulasi darah yang enggak lancar.
Tahukah kamu? Ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, lo.
Kira-kira makanan apa saja yang mampu melancarkan sirkulasi darah?
Makanan Sehat dan Baik untuk Melancarkan Sirkulasi Darah
Baca Juga: Jadi Andalan Orang Indonesia Saat Masuk Angin, Ternyata Kerokan Bisa Bahayakan Pembuluh Darah
1. Salmon
Salmom mengandung protein, lemak, hingga omega 3 yang tinggi.