5. Menangkal Radikal Bebas
Antioksidan dalam daun kelor memiliki fungsi utama menangkal radikal bebas pada tubuh.
Nah, kadar radikal bebas yang tinggi pada tubuh bisa mengakibatkan tubuh mengalami sakit jantung dan diabetes tipe 2.
Perlu diketahui, meski berkhasiat bagi kesehatan daun kelor memiliki efek samping. Mulai dari menyebabkan muntah hingga diare.
Sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi daun kelor 10 sendok teh atau 70 gram per hari.
Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.