GridKids.id - Tahu enggak? Garam himalaya diklaim lebih sehat dibanding garam meja, Kids.
Garam himalaya berasal dari pegunungan Himalaya, Pakistan.
Garam himalaya berwarna merah muda sedangkan garam meja berwarna putih.
Warna merah muda dari garam Himalaya berasal dari kristal yang lebih banyak dari garam meja.
Dilansir dari Kompas.com, tambang garam Khewra merupakan salah satu tambang garam tertua dan terbesar di dunia.
Garam yang dipanen dari tambang ini diyakini terbentuk jutaan tahun yang lalu dari penguapan badan air purba, lo.
Untuk lebih lengkapnya mengenai garam Himalaya, simak informasi di bawah ini, ya.
Kandungan Nutrisi Garam Himalaya
Melalui proses pemanenan alami, garam Himalaya memiliki kandungan mineral dan elemen lain yang enggak ditemukan dalam garam meja.
Baca Juga: 5 Jenis Garam yang Perlu Diketahui, Manakah yang Lebih Sehat bagi Tubuh? Begini Penjelasannya
Mineral yang ada dalam garam Himalaya adalah zat besi yang memberikan warna merah muda yang khas.
Dilansir dari Kompas.com, garam Himalaya memiliki 84 mineral dan elemen lainnya.
Dibanding garam meja, garam Himalaya mengandung lebih banyak kalium, magnesium, zat besi, dan kalsium.
Klaim Garam Himalaya Lebih Sehat dari Garam Meja
Terlepas dari fakta bahwa garam Himalaya hanya mengandung sejumlah kecil mineral tambahan, banyak orang masih mengklaim bahwa garam Himalaya bisa memberikan banyak manfaat.
Sebagian besar klaim ini enggak memiliki bukti ilmiah sebagai pendukung.
Beberapa klaim yang berkaitan dengan penggunaan garam Himalaya secara nondiet mungkin didasarkan pada penelitian.
Nah, penggunaan garam sebagai pengobatan untuk berbagai penyakit paru-paru telah dievaluasi dalam beberapa penelitian.
Hasilnya menunjukkan mungkin ada beberapa manfaat namun secara keseluruhan masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Garam Himalaya yang Baik untuk Tubuh
Di sisi lain, klaim kesehatan garam Himalaya hanyalah fungsi normal natrium klorida dalam tubuh.
Nah, ternyata meski mineral pada garam Himalaya lebih banyak enggak menentukan lebih sehat dari garam dapur, ya.
(Penulis: Lulu Lukyani)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.