Find Us On Social Media :

Organ Hati jadi Sehat, Berikut 5 Makanan untuk Penyandang Penyakit Liver

(ilustrasi) Liver atau hati merupakan salah satu organ vital pada manusia.

Nutrisi dari biji-bijian ini berguna untuk menambah massa otot pada pasien diabetes.

2. Buah Bit

Bit adalah tanaman umbi-umbian yang banyak digunakan untuk pengobatan alami.

Buah ini juga cocok untuk penyandang liver dan aman dikonsumsi tubuh untuk meningkatkan enzim detoksifikasi alami.

3. Makanan Berprotein

Penyandang penyakit hepatitis kronis memerlukan asupan protein untuk tubuhnya.

Baca Juga: Pengertian Penyakit Liver: Faktor Pemicu dan Gejala yang Muncul

Dengan begitu, dapat membantu menghindari risiko kekurangan gizi dan pengecilan otot.

Makanan berprotein yang disarankan seperti susu, keju, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak.

4. Ikan 

Ikan mengandung protein, omega-3 dan lemak yang baik untuk tubuh.