GridKids.id - Salah satu bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah kencur.
Kecur termasuk bahan alami yang digunakan dalam pengobatan tradisional atau herbal, Kids.
Orang Indonesia menggunakan kencur sebagai jamu tradisional atau bumbu masakan.
Dilansir dari sajiansedap.grid.id, air rebusan kencur bisa mendatangkan manfaat bagi kesehatan.
Kencur mengandung vitamin C, serat, kalori, karbohidrat, protein, dan lemak.
Nah, apa saja manfaat dari air rebusan kencur?
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui manfaat minum air rebusan kencur saat perut kosong!
Manfaat Minum Air Rebusan Kencur saat Perut Kosong
1. Tubuh Lebih Tenang
Minum air rebusan kencur saat perut kosong bermanfaat untuk membuat tubuh lebih tenang dan terhindar dari stres.
Manfaat ini berasal dari sifat antidepresan pada kencur terhadap sistem saraf pusat.