GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mengalami perut kembung setelah mengonsumsi makanan tertentu?
Perut kembung merupakan kondisi enggak nyaman di perut yang terasa penuh, kencang, dan memiliki banyak gas.
Nah, kondisi sering juga disebut dengan masuk angin karena adanya gas berlebih dalam saluran cerna.
Salah satu penyebab perut kembung adalah makanan, lo.
Sehingga penting untuk memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi agar enggak menyebabkan perut kembung.
Mengonsumsi makanan dengan asal bisa menyebabkan perut kembung.
Berikut ini beberapa makanan yang bisa memicu perut kembung, apa saja?
1. Bawang Bombay
Mengonsumsi bawang bombay dan juga bawang putih juga bisa menyebabkan perut kembung, lo.
Baca Juga: Supaya Kembali Nyaman, Begini Cara Mengatasi Perut Kembung di Rumah, Sudah Tahu?
Hal ini juga berlaku untuk asupan dalam jumlah yang kecil, Kids.
Bawang bombay dan bawang putih merupakan salah satu sumber makanan utama fruktan.