Saat liburan, kita cenderung enggak memerhatikan asupan, Kids.
Nah, mengonsumsi makanan yang tak sehat ini bisa jadi salah satu penyebab munculnya stres.
5. Kurang tidur
Berlibur ke tempat-tempat wisata membutuhkan banyak energi dan waktu. Enggak jarang, kita jadi kurang tidur saat berlibur.
Terutama kalau harus bepergian seharian dari pagi sampai malam.
Nah, kurang tidur ini juga bisa memicu stres.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.