Find Us On Social Media :

Masih Suka Menahan Kencing? Hati-Hati Menyiksa Ginjal, Ini Sederet Bahayanya

Ilustrasi seseorang menahan buang air kecil.

Jika hal ini terjadi, batu itu bisa menghalangi aliran urine dari ginjal, lo. Ini bisa bikin kita merasa sakit ketika buang air kecil. 

2. Pembengkakan Saluran Kemih

Tahukah kamu? kita dapat menyimpan hingga 440ml dalam kandung kemih kita, lo. 

Jika kamu minum 8 gelas per hari atau setara dua liter air, berarti kandung kemih hanya menampung seperempat air yang kita minum setiap harinya. 

Oleh karena itu, minum banyak untuk memenuhi kebutuhan cairan juga harus diimbangi dengan rutin buang air kecil. 

Jika kamu sering menahan kencing, bisa saja cairan urine akan menumpuk dan menyebabkan pembengkakan pada kandung kemih. 

Bahkan, jika kandung kemih mendapat terlalu banyak tekanan akibat penumpukan urine, organ ini bisa pecah dan bisa berakibat fatal. Bahaya sekali, ya. 

Baca Juga: Beberapa Kebiasaan Ini Bisa Memicu Sakit Ginjal, Salah Satunya Menahan Buang Air Kecil

3. Nyeri Pinggang

Tak hanya berbahaya pada organ saluran kemih, ternyata sering menahan kencing juga bisa menyebabkan masalah pada pinggah kita, lo. Kok bisa, ya?

Jadi, pada saat kandung kemih sudah setengah penuh, saraf di sekitar organ itu sudah aktif.