GridKids.id - Kids, apa kamu salah satu orang yang sering menahan kencing atau buang air kecil?
Dengan buang air kecil kita dapat membuang racun yang ada pada tubuh.
Sayangnya, pada situasi tertentu kita enggak bisa menahan kencing.
Namun, ternyata kita enggak disarankan untuk menahan kencing terlalu sering karena dapat menyebabkan masalah kesehatan, Kids.
Ini karena kandung kemih kita enggak bisa menampung seluruh cairan yang kita konsumsi pada hari itu.
Lantas, apa saja ya masalah yang ditimbulkan ketika kita menahan buang air kecil? Yuk, kita cari tahu bersama.
1. Batu Ginjal
Ketika kita sering menahan kencing berarti kita sedang meningkatkan risiko batu ginjal.
Batu ginjal adalah batu kecil yang terbentuk dalam ginjal akibat kelebihan natrium dan kalsium.
Umumnya, batu ginjal yang berukuran kecil dapat dikeluarkan lewat saluran kemih tanpa menimbulkan rasa sakit.
Namun, ketika kita terlalu sering menunda untuk buang air kecil, tentu kandungan mineral dan garam pada urine justru dapat mengembangkan batu yang lebih besar.