Padahal, saat terjadi peningkatan volume darah, tekanan pembuluh darah juga bakal meningkat.
Nah, hal itulah yang membuat faktor berat badan berisiko pada penyakit hipertensi.
Baca Juga: Darah Tinggi Kapok Balik Lagi, Ternyata Ini Cara Mudah Turunkan Darah dengan Murah Meriah
5. Faktor Gaya Hidup
Salah satu penerapan gaya hidup sehat adalah melakukan olahraga secara rutin.
Seseorang yang jarang gerak dan olahraga berisiko terkena obesitas. Di samping itu, detak jantunya pun cenderung lebih tinggi.
Hal itu bisa membuat organ jantung bekerja lebih keras dan meningkatkan risiko darah tinggi.
6. Tingkat Stres
Stres juga dapat memicu seseorang terkena darah tinggi.
Itulah beberapa penyebab darah tinggi. Beberapa faktor seperti keturunan dan usia memang enggak bisa dihindari.
Namun, untuk mengurangi risiko terkena hipertensi, kita bisa menerapkan gaya hidup sehat.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.