5 Penyebab Tubuh Mudah Alergi yang Harus Diketahui, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu penyebab tubuh mudah alergi?

Alergi ini kerap dialami siapa saja dan merupakan sebuah reaksi perlindungan alami sistem imun saat ada zat asing yang masuk.

Hal inilah yang menyebabkan berbagai macam gejala timbul dan mengganggu.

Alergi ini muncul sebagai reaksi tak normal saat melawan zat asing yang pada dasarnya enggak berbahaya.

Sistem imun ini aktif bekerja terhadap zat asing yang menyebabkan penyakit atau kerusakan.

Saat kamu memakan sesuatu atau menghirup serbuk sari di lingkungan sekitar, pengidap alergi akan langsung bereaksi.

5 Penyebab Tubuh Mudah Alergi

1. Telur

Telur adalah salah satu jenis makanan yang sering menyebabkan reaksi alergi pada anak-anak.

Baca Juga: Sering Mengganggu, Coba 6 Cara Ini untuk Bantu Mengatasi Bersin di Pagi Hari

Putih telur mengandung lebih banyak protein dibandingkan dengan kuning telur.

Alergi telur tetap harus menghindari konsumsi telur dalam bentuk apapun karena proteinnya yang tinggi.

2. Hewan Peliharaan

Penyebab tubuh mudah alergi termasuk dari hewan peliharaan seperti anjing dan kucing yang merontokkan rambutnya.

Rontokan rambut hewan ini mengandung protein dari air liur dan urine yang bisa memancing reaksi alergi jika terhirup.

3. Kacang-kacangan

Segala jenis kacang serta olahannya bisa memancing respons sistem imun yang berlebihan.

Beberapa jenis kacang yang rentan memicu alergi adalah kacang tanah, kacang kedelai, almond, mede, amcadamia atau pistachio.

Baca Juga: Selain Alergi, Ternyata Gatal Setelah Mandi Juga Bisa Disebabkan oleh 3 Hal Ini

4. Makanan Laut

Makanan laut seperti kerang, udang, kepiting, dan ikan (kakap, salmon, tuna) bisa menjadi penyebab kemunculan alergi pada sebagian orang.

Alergi makanan laut kerap muncul karena sistem imun berusaha menyerang protein tropomyosin.

Protein laim dalam daging seafood juga berperan memicu imun bereaksi negatif yaitu arginine kinase dan myosin light chain.

5. Debu

Debu rumahan mengandung kotoran serangga, serbuk sari, spora jamur, atau bahan lainnya.

Jika kamu menyentuh atau menghirupnya secara tak sengaja, bahan-bahan ini dapat memicu reaksi sistem imu yang menyebabkan alergi.

Nah, itu dia 5 penyebab tubuh mudah alergi yang kerap dialami, salah satunya memakan jenis makanan laut.

-----