Sering Mengganggu, Coba 6 Cara Ini untuk Bantu Mengatasi Bersin di Pagi Hari

GridKids.id - Kids, biasanya kita akan bersin saat mencium bau menyengat atau mata terkena silau cahaya.

Namun, ada sebagian orang yang selalu bersin di pagi hari, lo.

Meski bersin di pagi hari bisa mereda dalam beberapa waktu kemudian, hal ini juga bisa mengganggu kegiatan.

Salah satu faktor penyebab bersin di pagi hari adalah alergi yang disebabakan oleh debu.

Beberapa bahan alami juga bisa digunakan untuk mengatasi bersin di pagi hari, antara lain:

1. Teh Adas

Salah satu bahan alami yang bisa mengaatsi bersin di pagi hari adalah teh adas.

Mengutip dari laman Boldsky.com dalam Nakita.grid.id, biji adas mengandung antioksidan.

Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh herbal. Teh adas bisa mencegah bersin di pagi hari karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Mengapa Ketika Melihat Sinar Terang Matahari Dapat Membuat Hidung Bersin? #AkuBacaAkuTahu

2. Madu dan Lemon

jarmoluk

Madu dan lemon memiliki manfaat yang baik termasuk mengaatsi bersin di pagi hari.

Madu dan lemon memiliki manfaat yang baik termasuk mengatasi bersin di pagi hari.

Ini dikarenakan kandungan antioksidan pada madu dan lemon sehingga efektif menyembuhkan bersin di pagi hari.

3. Kunyit

Bahan herbal yang memiliki manfaat bagi kesehatan adalah kunyit.

Mengonsumsi kunyit bisa mengatasi bersin di pagi hari lo, Kids.

Selain menggunakan bahan alami, beberapa cara di bawah ini juga bisa kamu coba, ya.

1. Menghirup Uap

Menghirup uap bisa dicoba untuk mengatasi bersin di pagi hari.

Baca Juga: Kenali Penyebab Bersin Terus Menerus Meski Enggak Sedang Sakit Flu Atau Pilek

Kamu bisa menyiapkan uap dengan beberapa obat yang sesuai untuk mengatasi bersin agar mereda, ya.

2. Menghindari Penyebab Alergi

Bersin di pagi hari bisa disebabkan oleh alergi akan hal.

Jika kamu alergi debu kamu bisa mengganti sarung bantal dan sprei.

Pastikan untuk mencuci sarung bantal dan sprei agar bebas dari tungau.

3. Perbanyak Air Putih

Salah satu cara untuk mengatasi bersin di pagi hari adalah dengan minum air putih yang banyak.

Konsumsi air putih yang banyak bisa menghidrasi tubuh.

Tubuh yang terhidrasi akan lebih kuat melawan bakteri penyebab bersin di pagi hari.

-----