GridKids.id - Kids, apakah kamu familiar dengan asam Jawa?
Asam Jawa merupakan buah yang rasanya masam. Biasanya, asam Jawa digunakan untuk campuran bumbu dalam beragam sajian masakan.
Meski rasanya yang asam, ternyata buah ini punya banyak manfaat kesehatan, lo, terutama air rebusannya.
Kalau rajin mengonsumsi air rebusan asam Jawa, tubuh akan sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit berbahaya, nih.
Enggak cuma itu, air rebusan ini juga ampuh mengatasi masalah berat badan berlebih.
Nah, lebih lengkapnya, inilah 4 khasiat air rebusan asam Jawa.
1. Melancarkan sistem pencernaan
Asam Jawa mengandung beberapa senyawa larut yang dapat membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Sebuah penelitian juga udah mengungkapkan kalau buah yang satu ini efektif untuk mengobati diare kronis.
Baca Juga: Rasakan 5 Khasiat Minum Rebusan Asam Jawa dan Kunyit, Bikin Badan Segar dan Bugar
Dengan sistem metabolisme dan pencernaan yang lancar, maka akan membuat berat badan tubuh kita jadi cepat turun.
2. Baik untuk kesehatan jantung