GridKids.id - Bagi penyandang asam lambung tentunya enggak boleh sembarang mengonsumsi makanan dan minuman.
Ada beberapa cara untuk mencegah asam lambung kambuh di bulan puasa, lo. Nah, salah satunya adalah dengan minuman sehat.
Minuman sehat ini aman dikonsumsi saat berbuka puasa dan juga baik bagi lambung, Kids.
Bahkan minuman sehat ini bisa mengatasi asam lambung yang kambuh saat puasa.
Apa saja minuman yang aman dikonsumsi saat berbuka puasa dan baik bagi lambung?
Minuman yang Aman Dikonsumsi saat Berbuka Puasa dan Baik bagi Lambung
1. Susu Nabati
Terkadang minum susu saat berbuka puasa bisa menyebabkan sedikit masalah pada lambung.
Oleh karena itu, kamu bisa mencoba meminum susu nabati atau rendah lemak jika memiliki riwayat asam lambung.
Baca Juga: Ingin Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari? 4 Minuman Ini Bisa Dicoba dan Rasakan Manfaatnya
Susu kedelai dan susu almond merupakan jenis susu nabati yang mengandung lebih sedikit lemak dari kebanyakan produk susu lainnya.
Di samping itu, susu nabati juga mampu menetralkan asam lambung.