Kandungan kafein pada teh jika terlalu sering dikonsumsi bisa menimbulkan efek negatif pada sistem kardiovaskular.
Efek nyatanya bisa membuat orang yang meminumnya merasa gemetar dan gelisah berlebihan.
7. Menyebabkan Anemia
Ternyata konsumsi teh yang memiliki kandungan kafein terlalu banyak bisa mengganggu proses penyerapan zat besi oleh tubuh.
Kekurangan zat besi bisa menyebabkan seseorang mengalami anemia atau kurang darah.
Boleh kok sekali-kali berbuka puasa dengan es teh manis segar. Tapi, sebaiknya perhatikan frekuensinya supaya enggak berdampak pada kesehatanmu, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.