GridKids.id - Kids, apakah kalian salah satu penggemar setia makanan bercita rasa pedas?
Pasti ada yang kurang sedap rasanya kalau makan tanpa diimbuhi rasa pedas.
Tapi, selama bulan Ramadan ketika kamu menjalani ibadah puasa, enggak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang pedas ketika berbuka maupun waktu sahur.
Makanan yang pedas bisa menyebabkan gangguan pencernaan sehingga mengganggu kelancaran ibadah berpuasa.
Dilansir dari sehatq.com, dalam sebuah jurnal Appetite disebutkan bahwa kandungan capsaicin yang terkandung dalam makanan pedas bisa membantu mengendalikan berat badan seseorang.
Namun, tetap saja, nih, Kids, makan makanan pedas selama berpuasa sebaiknya dihindari.
Hal tersebut berkaitan dengan kondisi saluran pencernaan yang jadi sensitif pada makanan pedas.
Efek yang ditimbulkan setelah mengonsumsi makanan pedas bergantung dengan tingkat sensitivitas pencernaan masing-masing orang.
Lalu, apa saja sih bahayanya jika seseorang mengonsumsi makanan pedas ketika berbuka puasa ataupun sahur?
Baca Juga: 7 Tanda Tubuh Harus Berhenti Konsumsi Makanan Pedas, Salah Satunya Gejala Heartburn
Bahaya Makan Makanan Pedas Selama Berpuasa